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寒い中歩く

毎年受けている健康診断へ雨がぱらつく中、今年も行きました

健康診断1904
一通りの検査を受けました

この1年で大きく変わったことは、お腹周りが6㎝も増えてた
脂肪を減らすために、いつも言われることですが運動と酒の量の指導を受けました
少しは寒さが和らいできたので、早速ウォーキングを再開しました

と思いきや冬に戻ったような震えるような寒さ・・・ここんところ天候不順の京都です

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motoyuki majima

Author:motoyuki majima
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