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自粛中の生活習慣を正す

緊急事態宣言が全面解除されて徐々に以前とは違った日常を取り戻しつつある

桃山御陵大階段2005
外出自粛を機に運動する人が増えたいつもの散歩道の桃山御陵の最近の風景

髭を剃ってさっぱりした後はしばらく行くのを控えていた歯医者に行ってきた
帰りに商店街を歩いていると多少違和感はあるもののコロナ前の生活に戻りました
戻ってないのは食間のおやつとごろ寝の悪しき習慣と大幅に増えた体重

自分も今日から散歩からジョギングに変えないとだめかな

(*´ω`)┛


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motoyuki majima

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